上班族保健要避免8类早餐

上班族保健要避免8类早餐

一些早餐对身体的危害非常之大!上班族的早餐要选对食物,千万杜绝以下几种食物。....

2016/06/28 11:17

白领如何预防空调病

白领如何预防空调病

现在正是炎热的夏天,相对而言人们是非常贪凉的,因此都喜欢往有空调的屋子里跑,此时就要当心“空调病”的来袭。....

2016/06/28 11:15

适当休息补精力 上班午睡存隐患

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下面就让我们看看午间养生需要注意的问题,为我们的健康养生消除不必要的麻烦和风险。....

2016/06/13 10:43

上班族怎样摆放电脑才正确

上班族怎样摆放电脑才正确

上班族每天都会对着电脑一坐就是一天,那么你的姿势正确吗?....

2016/06/13 10:41

上班族如何摆脱熊猫眼

上班族如何摆脱熊猫眼

现在的一些上班族,由于工作繁忙,经常的会熬夜,导致第二天眼睛出现水肿以及熊猫眼,其实一些简单的食物,生活中就可以摆脱熊猫眼,上班族一起来看看吧!....

2016/05/26 10:27

上班族睡眠差 这些方法不要错过

上班族睡眠差 这些方法不要错过

睡眠质量差,会直接的影响第二天的精力,影响正常的工作效率,整个人会显得无精打采,想要缓解上班族睡眠质量差的问题,快来一起试试看吧!....

2016/05/26 10:21

老是健忘怎么办 7种食物可助白领改善疲劳健忘

老是健忘怎么办 7种食物可助白领改善疲劳健忘

下面,我们为你介绍一些常吃的食物,让你吃出过目不忘的记忆力。....

2016/05/12 11:04

怎样才能把视力恢复 上班族必知9秘诀!

怎样才能把视力恢复 上班族必知9秘诀!

长期盯着屏幕,长期进行电脑的工作,给我们的眼睛健康造成了很大的压力。....

2016/05/12 10:55

提示:上班族自带便当要了解的一些饮食小常识

提示:上班族自带便当要了解的一些饮食小常识

接下来我们就给大家介绍一些上班族自带便当应该要了解的一些饮食小常识。....

2016/04/28 10:14

如何远离颈椎病 白领怎样守护健康?

如何远离颈椎病 白领怎样守护健康?

总是感觉自己的身体怪怪的,颈椎也是不听话的疼痛,感觉自己真的很痛苦。很多的白领是不是都有这样的心声呢?....

2016/04/18 10:25

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